Почему люди не ставят целей?
Автор: Владимир Осенев

Управлять жизнью должны не желания достижения целей, которые сиюминутны и противоречат друг другу, создавая внутренний конфликт и подвешенность, а привычки правильно жить, получая удовольствие.
Можете ли вы за одну минуту написать все свои цели на ближайшие три года во всех значимых сферах своей жизни?
Я думаю, что лишь небольшой процент читателей справится с этой задачей. Задумывались ли вы вообще над тем, почему так сложно достигать своих целей, которые вроде бы понятны, близки, достижимы — стоит лишь планомерно прикладывать усилия в течение определённого периода времени до достижения результата? Почему нет достаточной мотивации для реализации того, что, казалось бы, мы хотим больше всего? Куда она пропадает? Почему вообще так трудно ставить цели и понимать, что же нам нужно на самом деле?
Почему люди не делают главное дело в своей жизни — не ставят себе целей, хотя успех равен цели, а все мы хотим быть успешными?
Можно говорить о девяти основных причинах, по которым люди не ставят цели:
1. Несерьёзность
Жизнь никогда никого не ждёт, в круговороте происходящих событий и дел очень трудно бывает остановиться и задуматься над тем, какое место мы в ней занимаем и действительно ли мы оказались там, где хотим. Мы не ставим себе целей, потому что не подходим серьёзно к этому вопросу. В принципе, для каждого из нас уже есть расписанный план: школа, институт, карьера, семья, дети, квартира, дача — ну, плюс-минус ещё что-то. Этот стандартный план даже хорош и может подойти любому, если не задумываться. Но все люди разные, и потребности у всех тоже не могут быть одинаковыми. Проблему несерьёзности можно рассмотреть и на примере многих компаний. Осмотревшись вокруг, можно перечислить огромное число вполне успешных мелких компаний, приносящих стабильный доход. Много и таких, которые существуют от случая к случаю. Главное слово здесь — существуют. Вы видели хотя бы одну многомиллионную компанию, которая стала такой, не имея в своём арсенале в начале пути амбициозных замыслов? Конечно, существует доля случая, удачи, но разве удача — это не награда за фанатичную веру и поразительную настойчивость в работе?
По сути, истоки несерьёзного отношения к себе и к своей жизни кроются во второй причине:
2. Люди не берут на себя ответственность за свою жизнь
Быть свободным подразумевает собой возможность делать выбор, а право принятия решения всегда идёт рука об руку с ответственностью. Если мы следуем общепринятому жизненному стандарту, то в случае неудачи мы всегда можем оправдать себя обстоятельствами, и в этом случае мы избегаем критики со стороны своего окружения, так как наши поступки полностью вписываются в их миропонимание. Ведь на самом деле большую боль и страх причиняют нам не наши неудачи, а осуждение со стороны нашего общества. Это и является следующей причиной того, что мы не ставим себе целей:
3. Страх перед критикой своего окружения
Для существования любого общества необходимы правила и нормы поведения, которым следуют его члены, иначе возникнет хаос. Таким образом, любой индивид, начинающий свой жизненный путь, имеет возможность удовлетворить все свои базисные потребности, следуя уже принятым в обществе стандартам, в первую очередь удовлетворить потребность в безопасности. Но в тот момент, когда индивид преодолевает два первых препятствия — начинает серьёзно относиться к своей жизни и берёт на себя за неё ответственность — он рискует навлечь на себя осуждение своего социума, так как его поведение, скорее всего, не соответствует установленным стандартам, превратившимся в стереотипы. И в данный момент ему предстоит принять решение: управляет ли он сам своей жизнью, реализует свои желания, достигает свои цели и берёт ответственность за свои неудачи, готов принять осуждение и непонимание, или же перекладывает ответственность за свою жизнь на социум и всегда находится под защитой его стереотипов. Однако принятие первого пути влечёт за собой принятие готовности к постоянной борьбе. И здесь появляется следующая проблема:
4. Окружающая среда не поддерживает целеустремлённость
Когда человек начинает осознанно подходить к своей жизни, ставить себе цели и достигать их, он вызывает изменения в окружающей среде. Кроме того, инициируется перераспределение благ: если кто-то получил что-то — значит, это ушло от кого-то другого. К тому же человеком, который осознаёт ценность своего времени и своей жизни, гораздо труднее управлять, так как он не плывёт по течению, а осознанно и взвешенно принимает решения, которые могут быть направлены только в одну сторону — улучшения и развития. Оба эти фактора угрожают самому существованию системы, а у любой системы работают механизмы самосохранения. С самого детства нам навязывают правила поведения и стандарты жизни, при отклонении от которых нас ждёт наказание или отчуждение. Таким образом, у очень многих людей с самого детства вырабатываются хорошо укрепившиеся свойства, которые и являются следующими причинами:
5. Нам мешает чувство вины и низкая самооценка
Из-за низкой самооценки, отсутствия веры в себя мы не то что не пытаемся реализовать наши желания, мы даже боимся озвучить их и превратить в конкретные и достижимые цели, нас преследует…
6. Страх перед неудачей
Страх перед неудачей присутствует абсолютно при любом начинании. Никто не может дать гарантии, что вероятность наступления определённого события, даже при учёте всех факторов, будет равна 100%. Всегда есть доля случая, непредвиденные обстоятельства и неправильные расчёты. Но ведь при осуществлении абсолютно любого проекта возникают препятствия и проблемы, так как наш мир строится на противоречии интересов, и все они также преодолимы, иначе жизнь общества и все процессы были бы просто невозможны. Абсолютно любая проблема имеет решение, вопрос лишь в ресурсах, которые понадобятся для осуществления этого решения.
Проблема в том, что люди не знают технологии достижения целей.
7. Нет навыка достижения целей
8. Нет возможности определиться с целями из-за переизбытка желаний
Первые семь проблем преодолеть не так трудно, необходимо лишь желание и определённая работа над собой, а вот разобраться в себе и своих желаниях гораздо труднее. Все проблемы, обозначенные ранее и особенно последняя, напрямую связаны с нашими ценностями, которые и формируют нашу идеологию, концепцию нашего внутреннего «я».
Ценности формировались в течение нашей жизни, с раннего детства, под влиянием множества внешних факторов: культуры и традиций страны, правил поведения в социуме, школы, семьи и отношения родителей, литературы, фильмов и так далее. В итоге получается большой беспорядок, в котором могут сочетаться самые трудносовместимые вещи. Очень редко мы осознанно работаем над построением нашей собственной системы ценностей, которая помогала бы нам развиваться и обеспечивала бы душевную гармонию и равновесие.
А на практике оказывается, что именно противоречие наших ценностных установок или вовсе наличие отрицательных ценностей мешает нам ставить и достигать цели и быть счастливыми.
Поэтому первым шагом к преобразованию своей жизни является изучение себя, осознание своих ценностей и работа над своими установками. Это сложный и длительный процесс, однако без этой работы невозможно достичь внутреннего равновесия. Ваши ценности являются основой для рождения ваших желаний и целей.
Если ваши цели противоречивы, то вы никогда не добьётесь успеха, а будете всё время размышлять, что же вам делать. И начав движение к одной цели, вступите в противоречие с другой.
Ещё одна причина, по которой люди не ставят себе целей, — это лень: человек не привык работать, а любое достижение целей требует упорной работы.
У каждого из нас есть набор своих собственных истин. Некоторые из них мы унаследовали, некоторые позаимствовали или открыли сами. Важно не столько то, каковы эти истины или как мы их получили, сколько то, как мы с ними поступаем и как мы их используем. Наши истины формируют те убеждения и ценности, которые управляют нашей жизненной деятельностью, стимулируют и поддерживают наши правильные поступки. То, насколько хорошо они работают на нас, определяется глубиной нашей убеждённости и преданности этим истинам. Набор этих истин и называется «внутренней конституцией» и каждый из нас несёт ответственность за тот набор истин, которые мы отбираем и формируем и в соответствии с которыми решаем жить.
— Фрэнк Дэвид Карделл
Другие статьи:


Не хватает информации об авторе статьи. А также собственно развернутого ответа на вопрос «что делать?». Я ожидал увидеть описание некой методики, которая помогала бы ставить цели.
Как что делать? Ставить цели! Методик много. Выбирай и работай.
Статья только отвечает на вопрос, почему люди не ставят перед собой целей.
Хе-хе, я уверен, что большинство людей, которые в курсе многих методик целеполагания, тем не менее испытывают трудности в постановке целей. Возможно, потому что методики несовершенны? Возможно, потому что сама жизнь содержит в себе такую критическую массу случайностей, которые человек не в состоянии прогнозировать, и существующие методики целеполагания оказываются несостоятельными?
Ну, это только ваша мысль — насколько она сходится с реальностью, еще вопрос! ;)
Действительно, у каждого из нас свой набор причин. И порядок их расположения у каждого индивидуален. Но главная, на мой взгляд, — боязнь ответственности за себя, за свою жизнь, за свои действия. Ведь чтобы позволить себе мечтать, тоже необходима доля ответственности за этот шаг.
Достигнуть своих целей можно гораздо проще, если ответить честно себе на вопрос: «Я действительно хочу этого добиться?» А вообще, как у автора в начале, жизнь — это не процесс достижения целей, это получение удовольствия от пути к ним)))
Интересная подборка причин. Для себя проблему с постановкой цели решила так: на основе анализа большого количества книг, статей и собственных мыслей разработала свою технологию постановки жизненных целей, шаги которой опубликовала на своем блоге. Сейчас с целями все понятно, они расписаны на ближайшие 5 лет. Теперь проблема, которая волнует — это мотивация!
Я что-то не понимаю по поводу мотивации. Вроде как если цели свои, то они как бы самомотивированы, что ли. Иначе абсурд какой-то.
Может, я не прав!?
Всегда интересно читать такие вот развернутые статьи…
Кстати, «страх перед критикой» не стоит недооценивать, знаю немало подобных примеров, когда человека останавливало от постановки смелой и амбициозной цели именно это…
У меня другая проблема: я цели ставлю, но вот реализация хромает… Однако это уже совсем другой разговор.
В общем, спасибо, Владимир — прочитал с интересом.
Мой многолетний опыт работы коучем в США и в России показывает, что люди не умеют ставить цели.
Буду краток. Три основные проблемы:
1. Их цель их не мотивирует.
2. Люди пытаются вставить цель в жизнь, вместо того чтобы построить жизнь вокруг своей цели.
3. Они стараются поскорее стать занятыми, не уделив внимание борьбе со страхами. Как результат — делают не то, что приносит результаты, а то, что комфортно.
Вот так все просто. Все остальное — это не причины, а следствия.
Мыслите шире, действуйте проще. Александр.
Александр, отличная мысль! Если цель не моя, а где-то «сбоку», то приходится искать мотивацию и силу воли. И никакие методики постановки целей не помогут.
Согласен с Алматинским полубомжом — статья действительно развернутая!
Для меня более характерны, наверное, причины 1, 2 и 8, но 1 и 2, скорее всего, на подсознательном каком-то уровне :) Ничего, справимся! ;)
Пункт первый с возрастом проходит, ну у 95% точно…
P.S. Владимир, я, по-вашему, спамер? :)
Я благодарен авторам всех комментариев, но псевдонима и блога SEO-тематики для меня достаточно, чтобы не оставлять ссылку.
Присоединюсь к Александру чужой цитатой:
«Вы наверняка слышали, что надо поставить цель, надо иметь мечту, надо хотеть, надо учиться, надо, надо, надо…
Мой практический опыт показывает, что Вы не будете все это делать, даже если хотите, если у Вас нет того, ради чего Вы готовы делать, не взирая ни на что».
Цели надо ставить на определенный срок жизни, и лишь после их осуществления планировать что-то новое!
Мне кажется, не ставят целей, потому что и так хорошо плыть по течению, тебя ничего не заботит, ты просто плывешь… А иногда мечтаешь: «А что бы было, если бы я…» Цели необходимо ставить, и должны быть цели на различные периоды жизни, и обязательно на каждый конкретный день!
Спасибо большое за вопросы и комментарии.
Действительно, очень многое мешает нам не только ставить но и достигать цели. Как сказал один мой друг, «человек может сделать шаг вперед, только выйдя из зоны комфорта». Несмотря на то, что мы многое хотим поменять и достичь, у нас это не получается, так как наша жизнь для нас приемлема, комфортна, и у нас нет острой нужды, которая бы нас толкала. Изменения — это всегда подсознательно очень страшно, так как при изменениях всегда что-то умирает, а смерть — это больно. Поэтому крайне важен вопрос мотивации. Конкретно о том, как ставить цели, и о моём взгляде на мотивацию, читайте в следующих статьях.
С Уважением,
Владимр Осенев
Владимир, мне понравилась ваша статья, и, с вашего позволения, я хотел бы на нее сослаться у себя в блоге и использовать для своего проекта и книги, которую сейчас делаю.
Возможно ли это?
Евгений, конечно, пожалуйста.
Буду очень рад.
С Уважением,
Осенев
Спасибо ) Хорошая статья… А не ставят, чтобы не достигать… Не расстраиваться потом…
О каких целях может идти речь, если человек даже не знает, чего он вообще хочет?
Чтобы узнать, что ты хочешь, надо разобраться со своими ценностями. Это достачно большая работа, так как многие из них сформировались в детстве и были навязаны окружающей средой: родителями, друзьями, учителями. А сейчас вы можете жить совершенно в другом мире, и они вам могут только мешать. Если интересно про ценности и убеждения, читайте http://vladimir-osenev.livejournal.com/
Для построения собственной системы ценностей полезно сделать такую вещь: наше восприятие во многом (но, слава Богу, не на 100%) определяется заложенными в нас концепциями. Нужно пересмотреть свою жизнь и выявить эти концепции, потом определить, какие нам помогают, а какие вредят. После этого мы сможем намного объективнее рассмотреть свой жизненный опыт. Это может служить первым шагом для построения собственной системы ценностей. Подробнее об этом можно прочитать в книге С.Хольнова «Искусство восприятия»
Не люблю говорить за «Многие», но от себя скажу, что зачастую я откалыдваю планирование и целеполагание только потому — что могу их недостигнуть. А это лишний стресс.
Так сказать еще один способ жить в свое зоне комфорта — это не ставить цели.
Я думаю, что задача людей которые поглощены своим саморазвитием — это постановка и достижение целей. Иначе я тогда не понимаю, что есть саморазвитие :)
я думаю ,что глобальные цели затмевают собой мелкие цели. ведь чем не цель
— утром встать — успеть на работу- успеть поработать — успеть перекурить — пообедать — доехать домой — зайти купить продуктов. и прочее. ведь это тоже цели. как правило большие цели требую средств, вот пока зарабатываешь средства на эту цель , сама она становится размытой, расплывчатой, да и зачем она вообще нужна ,лучше пусть будет цель вот такая. вот так бесцельно и проходит жизнь:(
Может иногда и правильно делают, что не ставят. Несколько моих мыслей на эту тему для кому интересно http://blog.sergeysukhov.com/archives/1767
На самом деле мне кажется, что тема лени не очень развернута, ведь зачастую это самое главное препятствие для постановки и достижения цели.
[…] Ещё одна причина, по которой люди не ставят себе целей, — это лень: человек не привык работать, а любое достижение целей требует упорной работы. Источник. […]