К вопросу о функции раздражения: взгляд с другой стороны
Автор: Полина Гавердовская
Если вас кто-то раздражает, подумайте, зачем ему это нужно. Речь об устойчивой реакции. Особенно — если человек раздражает не только вас, а большинство тех, с кем он так или иначе контактирует. Часто наше раздражение нужно человеку для того, чтобы раздражаясь, мы не успели почувствовать что-то еще до того. Он таким образом защищается от нас. Раздражая, он отвлекает наше внимание от чего-то в себе.
Как вариант: он раздражает нас, чтобы мы не успели:
- пожалеть его
- напугать его
- унизить его сочувствием
- и т.д.
Если раздражение — ваша сугубо индивидуальная реакция на данного человека, это другая песня. Ищите, от чего в себе вы защищаетесь, раздражаясь. На что в себе вы реагируете раздражением, реагируя на данного человека. Возможно, вы:
- боитесь его
- завидуете ему
- чувствуете себя неадекватно рядом с ним
- и т.д.
То есть, раздражаться потому, что раздражает — самый простой выход из подобной ситуации. Есть и второй план. И даже третий. И так далее :)
Это, кстати, к вопросу об изменениях.
Другие статьи:
