Мне никто ничего не должен :)
Автор: Инга Кесс
Если у тебя есть какое-то убеждение, или если ты просто считаешь, что какое-то утверждение верно — это одно. А если ты живешь по нему — это другое. Разные вещи: «понимать умом, что это так» и «чувствовать». Чувствовать — это намного более глубокое…
Мне когда-то очень понравилось выражение: «Ты никому ничего не должен. Тебе никто ничего не должен» (естественно, «Ты никому ничего не должен» — у этой фразы есть ограничения, она распространяется только на «долги» надуманные). А вот ощутить это по-настоящему…
Я раньше очень часто ждала, что кто-то будет поступать определенным образом. Или что-то :) И когда эти ожидания не оправдывались — расстраивалась. Понимая умом, что мне никто ничего не должен — все равно расстраивалась…
А сейчас — нет. Когда ни от кого ничего не ждешь, не будет никаких разочарований. Более того, когда события развиваются так, как хотелось бы — если ты этого ждешь, радость меньше. «Дела идут так, как и должны идти, что тут удивительного». А когда этого не ждешь специально — тогда радость гораздо сильнее…
Нельзя сказать, что я сейчас вообще ни от кого и ни от чего ничего не жду. Но гораздо, гораздо меньше, чем когда-то. Я раньше думала, что если ни от кого ничего не ждешь — это такая усталая разочарованная в жизни философия. А на самом деле, оказывается, ощущение от жизни, наоборот, более яркое, светлое, радостное, легкое…
Другие статьи:
Другой вариант «понимать умом, что это так» и «чувствовать»: понимать и осознавать. Действительно мощная штука =)
Я об этом часто думаю в последнее время. Злость, обида — результат обманутых ожиданий. Стоит перестать чего-то ждать от людей, и уходят обиды, раздражение. Если расширить подход и перестать чего-то ожидать от жизни, станет ещё легче. Только что прочитал книгу «Жизнь без целей» С. Шапиро. Наши цели — это ведь, по сути, тоже ожидания.
Заменяем цели устремлениями, ожидания настроем на радость от всего, что дарит жизнь. Звучит слишком наивно, но на деле вполне рациональный и прагматичный подход к жизни.
Спасибо!
Известная штука в духе «я — пессимист, потому что в таком случае радостей в жизни больше» :)
это кстати одна из главных установок трансерфинга))…из книжек Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», «Вершитель реальности», «Яблоки падают в небо».
Рекомендую почитать… как видите (по автору), некоторые (даже большинство) людей доходят до подобных вещей и сами…
позволь другими оставаться другими, а себе оставаться самим собой.
Да, подтверждаю: «Трансерфинг» — очень стоящая книга и, что важно, работает ;)
Я бы назвал это смещением фокуса. Год назад обнаружил книгу Стивена Кови «Семь навыкво высокоэффективного человека»…вы можете сказать: «Ну и что, может ли одна книга изменить жизнь?» Я отвечу : «Да, может».
«Все зависит от тебя» — если думать таким образом, если принимать ответственность за большинство событий на себя, то при таком подходе нам некого винить, кроме себя — это шаг номер один.
А дальше, вместо того, чтобы продолжать испытывать вину, мы начинаем действовать и менять все то, что нас не устраивает.
Поссорился с подругой — измени себя (причина всегда в тебе).
Мало платят на работе — измени себя, свой подход, работу, в конце концов.
Нет мотивации — измени себя, обрети цель.
Это не все так просто, но зато все это может очень сильно изменить жизнь. Не нужно ждать ничего от других, предпримите действия сами — и наслаждайтесь теми результатами, которые получите — это результаты ИМЕННО ВАШИХ действий.
Дмитрий, большое спасибо!