http://sergeybiryukov.ru/2007/05/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/ Personal Development по-русски Fri, 30 Jul 2010 15:43:14 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://sergeybiryukov.ru/2007/05/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-9127 Sergey Biryukov Wed, 29 Aug 2007 17:13:37 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2007/05/23/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-9127 Большое спасибо! Большое спасибо!

]]> http://sergeybiryukov.ru/2007/05/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-9126 splintr.getid.ru Wed, 29 Aug 2007 16:12:42 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2007/05/23/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-9126 Как правильно отжиматься: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-3036/ Как правильно отжиматься:
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-3036/

]]> http://sergeybiryukov.ru/2007/05/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-8104 Boris Thu, 24 May 2007 06:40:25 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2007/05/23/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-8104 <p>у меня на работе (у стола) стоит гантеля... так что тягаю её когда есть пара минут... так что это можно отнести к "описания упражнений на русском" ;-)</p> у меня на работе (у стола) стоит гантеля… так что тягаю её когда есть пара минут… так что это можно отнести к «описания упражнений на русском» ;-)

]]> http://sergeybiryukov.ru/2007/05/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-9132 Sergey Biryukov Thu, 24 May 2007 06:07:01 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2007/05/23/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-9132 Спасибо! Спасибо!

]]> http://sergeybiryukov.ru/2007/05/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-8098 Владимир Wed, 23 May 2007 15:07:15 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2007/05/23/kak-optimalno-ispolzovat-5-minut/#comment-8098 <p>Сергей! гениально! когда вспоминаю, так и делаю.Одно время. из-за долгого сидения за компом, за рулём, в кресле самолёта, ... болела голова. Стал делать массаж, а потом простые упражнения на расслабление и растяжение, всё , слава Богу, прошло.<br /> Кстати, мне очень приятно, что мой блог - в числе Ваших фаворитов. Я Вас всегда тоже с удовольствием читаю. Подписан.<br /> с уважением, Володя</p> Сергей! гениально! когда вспоминаю, так и делаю.Одно время. из-за долгого сидения за компом, за рулём, в кресле самолёта, … болела голова. Стал делать массаж, а потом простые упражнения на расслабление и растяжение, всё , слава Богу, прошло.
Кстати, мне очень приятно, что мой блог — в числе Ваших фаворитов. Я Вас всегда тоже с удовольствием читаю. Подписан.
с уважением, Володя

]]>