Комментарии: Эксперименты http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/ Personal Development по-русски Mon, 14 May 2012 08:52:06 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4-beta4-20805 Автор: Игорь http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-20056 Игорь Thu, 15 Jan 2009 10:21:48 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-20056 отжимания в офисе (точнее в ванной комнате) + упражнения по цигун на кухне отжимания в офисе (точнее в ванной комнате)
+ упражнения по цигун на кухне

]]> Автор: Sergey Biryukov http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-9986 Sergey Biryukov Sun, 17 Feb 2008 10:44:34 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-9986 Супер, спасибо! Супер, спасибо!

]]> Автор: Грэг http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-9976 Грэг Sat, 16 Feb 2008 18:20:58 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-9976 Во время отключения горячей воды начал обливаться из таза холодной водой, так и выливаю на себя два таза и еще приговариваю разные позитивные слова. А пока вода набирается, делаю подъем воображаемого веса над головой. Во время отключения горячей воды начал обливаться из таза холодной водой, так и выливаю на себя два таза и еще приговариваю разные позитивные слова. А пока вода набирается, делаю подъем воображаемого веса над головой.

]]> Автор: Galia http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-472 Galia Mon, 19 Jun 2006 22:30:32 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-472 =) Я вот обнаружила турник на детской площадке сегодня =) Не очень удобный, но приспособилась Давно приглядываюсь к горизонтальным поручням в метро, но как-то все не решаюсь =) Общественное мнение, чтоб его =) А еще вы, конечно, знаете о хождении по эскалаторам... ...гонках наперегонки с прохожими... ...растягивании мышц хотя бы голени при вынужденном простое... Дайте еще хороших идей!!!!! =)
Я вот обнаружила турник на детской площадке сегодня =)
Не очень удобный, но приспособилась
Давно приглядываюсь к горизонтальным поручням в метро, но как-то все не решаюсь =) Общественное мнение, чтоб его =)
А еще вы, конечно, знаете о хождении по эскалаторам…
…гонках наперегонки с прохожими…
…растягивании мышц хотя бы голени при вынужденном простое…
Дайте еще хороших идей!!!!!

]]> Автор: Mekhos http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-437 Mekhos Fri, 26 May 2006 10:03:03 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-437 Я ежедневно выхожу из-за компа разминаться не реже одного раза в 2 часа. Нашел комнатушку где мне никто не мешает и там делаю упражнения на растяжку и отжимаюсь. Недавно нашел трубы в туалете, на которых можно подтягиваться. При этом 3 раза в неделю спортзал обязательно. С наступлением лета самый главный лайфхак на мой взгляд, это бросить все эти компы и мобильники и свалить в лес, хотя бы на день. Я ежедневно выхожу из-за компа разминаться не реже одного раза в 2 часа. Нашел комнатушку где мне никто не мешает и там делаю упражнения на растяжку и отжимаюсь. Недавно нашел трубы в туалете, на которых можно подтягиваться. При этом 3 раза в неделю спортзал обязательно. С наступлением лета самый главный лайфхак на мой взгляд, это бросить все эти компы и мобильники и свалить в лес, хотя бы на день.

]]> Автор: Висельник http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-426 Висельник Sun, 07 May 2006 21:05:28 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-426 Экспериментирую я часто, только многое из того, что я делаю, скорее можно назвать "пробую", чем "экспериментирую", т.е. очень редко нахожу действительно новые способы лайфхака, чаще использую чужие на себе. Например, время от времени меняю свой режим с жаворонка на сову и наоборот. Не спорю со стороны насилие жуткое, зато вносит новизну. Появляются неожиданные результаты. Отжимания тоже интересный момент, особенно, когда постепенно наращиваешь их количество. :) Ещё очень люблю экспериментировать над своим графиком. Например, вносить "шумы" в определённые его части и наблюдать, как и что изменится. И вообще я считаю, что сила человека, грубо говоря, в его противоположности. Как только он стал в чём-то противоположностью, он стал сильнее, но если он долго остался в одном состоянии, на месте, то слабеет. Экспериментирую я часто, только многое из того, что я делаю, скорее можно назвать «пробую», чем «экспериментирую», т.е. очень редко нахожу действительно новые способы лайфхака, чаще использую чужие на себе. Например, время от времени меняю свой режим с жаворонка на сову и наоборот. Не спорю со стороны насилие жуткое, зато вносит новизну. Появляются неожиданные результаты. Отжимания тоже интересный момент, особенно, когда постепенно наращиваешь их количество. :) Ещё очень люблю экспериментировать над своим графиком. Например, вносить «шумы» в определённые его части и наблюдать, как и что изменится.

И вообще я считаю, что сила человека, грубо говоря, в его противоположности. Как только он стал в чём-то противоположностью, он стал сильнее, но если он долго остался в одном состоянии, на месте, то слабеет.

]]> Автор: Сергей Жуковский http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-424 Сергей Жуковский Sun, 07 May 2006 14:14:01 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-424 <strong>Мотивация деятельности или на верном пути. Часть 2....</strong> Для тех кто в танке - первая часть тут.Теперь для всех остальных. Решил я дописать свое видение мотивации и как её достичь. Поехали. Останов... Мотивация деятельности или на верном пути. Часть 2….

Для тех кто в танке — первая часть тут.Теперь для всех остальных. Решил я дописать свое видение мотивации и как её достичь. Поехали. Останов…

]]> Автор: Лайфхак с человеческим лицом http://sergeybiryukov.ru/2006/04/eksperimentyi/#comment-420 Лайфхак с человеческим лицом Sat, 06 May 2006 17:32:42 +0000 http://sergeybiryukov.ru/2006/04/05/eksperimentyi/#comment-420 [...] И немаловажно: вы подтягиваетесь прямо в офисе. Чёрт побери, это круто! (В этом месте за кадром раздаются громкие апплодистменты и одобрительные крики!) А теперь подумайте: как это выглядит (и пахнет!) для не «хакающих» коллег?.. [...] [...] И немаловажно: вы подтягиваетесь прямо в офисе. Чёрт побери, это круто! (В этом месте за кадром раздаются громкие апплодистменты и одобрительные крики!) А теперь подумайте: как это выглядит (и пахнет!) для не «хакающих» коллег?.. [...]

]]>